Çarşamba , 23 Haziran 2021
Malta eriği | Yeni Dünya faydaları
Malta eriği | Yeni Dünya faydaları nelerdir?
Malta eriği faydaları, yararları nelere iyi gelir, nerede bulunur ve ne zaman yetişir? Malta Eriği, Türkiye’da yeni Dünya olarak bilinir, iri çekirdekli ve ılıman bir iklimi seven bir meyvedir. Anavatanı Çin’dir, daha sonraları Japonya ve buradan da Dünyaya yayılmıştır, Avrupada ve Türkiye’de Akdeniz bölgesinde yetiştirilmektedir. Genellikle kumlu ve Killi topraklarda yetişir.
Malta Eriğinin Faydaları
Malta Eriği yada Yenidünya, oldukça yüksek miktarda A Vitamini ihtiva eder, ayrıca Beta-karoten yönünden de zengindir.B grubu vitaminleri, ve iyi bir antioksidan özellikleri olan bir meyvedir. Malta Eriği, Göz ve Cilt sağlığı için etkilidir.
Malta Eriği Besin Tablosu
| Besin tablosu (100 gramında) |
| Enerji 47 kcal. |
| Toplam karbonhidrat 12.1 gr. |
| Protein 0 gr. |
| Vitaminler |
| A vitamini 1528 IU |
| C vitamini 1 mg. |
| Niasin 0.2 mg. |
| B6 vitamini 0.1 mg. |
| Folik asit 14 mcg. |
| Mineraller |
| Kalsiyum 16 mg. |
| Potasyum 266 mg. |
| Fosfor 27 mg. |
| Magnezyum 13 mg. |
| Demir 0.3 mg. |
| Çinko 0.1 mg. |
| Selenyum 0.6 mcg. |
About bilgidolduran
