Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmenin yolları nelerdir. Bağışıklık sistemi için öneriler. Bağışıklık sistemi vücudun hastalıklara karşı korunması için çok önemli ve sağlığınızı korumak için vücudunuza ve yediklerinize çok dikkat edilmelidir.

Tekrarlayan ve kronikleşen hastalıkların altında genelde bağışıklık sisteminin zayıflığı zayıflığı geliyor. Zayıf bir bağışıklık sistemi hastalıklara yol açıyor.

Bazı ufak önlemlerle ve sağlıklı beslenme ile baharın ve kışın çok rastlanan hastalıklarına karşı önlem alabilirsiniz. Size tavsiyemiz olacak.

Malzemeler:

• 1 çorba kaşığı kestane balı
• 1 çay kaşığı zerdeçal
• 1 çay kaşığı toz zencefil
• 1 çay kaşığı keçiboynuzu tozu
• 1 çay kaşığı meyan kökü

Bu malzemeleri karıştırarak sabahları aç karnına bir kaşık yerseniz hem hastalıklara karşı korunmuş olursunuz hemde öksürüğe ve soğuk algınlığına iyi gelir.

Çörek otu bağışıklığı güçlendirir bir başa önerimizde aktardan aldığınız çörek otunu aktarda toz şeklinde çektirin ve bu toz şeklindeki çörek otunu balla karıştırarak günde 1 defa bir tatlı kaşığı yiyerek bağışıklığınızı güçlendirebilirsiniz. Yalnız sadece bir kerelik değil sürekli devam etmelisiniz en az 1-2 ay devam etmek gerekir.